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Le foot, ce n’est pas que pour les garçons ! Depuis des années, le football féminin fait des émules partout dans le monde. Et si on s’y mettait à notre tour ?

18 août 2015 - 17:31

Un sport de plus en plus prisé par les femmes

Aujourd’hui, certaines équipes féminines sont plus performantes que leurs homologues masculins… C’est notamment le cas aux Etats-Unis, où les filles ont remporté la dernière Coupe du Monde. Comme les hommes, elles ont elles aussi droit à leur Ballon d’Or, qui récompense la meilleure joueuse mondiale chaque année. De plus, de nombreuses associations, comme Ladie’s Turn ou Tatane, cherchent également à le valoriser auprès du grand public. Foncez, vous êtes soutenues !

Côté santé, le foot a tout bon !

Le football, c’est non seulement un sport qui sollicite tous les muscles et est excellent pour le cardio, mais il développe aussi la résistance et l’équilibre. Vous travaillerez aussi sur la vitesse et l’adresse.

Un vecteur de lien social

Le football, c’est aussi un univers à part entière et l’un des sports les plus populaires du monde, qui promet de beaux moments de liesses lors des matchs ! Il est aussi un formidable vecteur de lien social, que ce soit entre les joueurs et leurs supporters, les équipes entre elles ou lors des rencontres le week-end, vous découvrirez un sport plein de richesse !

L’équipement idéal

Que vous faut-il pour faire du foot ? C’est très simple : un sac de sport, dans lequel vous allez glisser vos crampons bien sûr, et votre tenue de footballeuse. Elle se compose généralement d’une paire de chaussettes, d’un short, et d’un maillot. N’oubliez pas d’y ajouter une brassière pour un maintien parfait.

Comment se lancer ?

Renseignez vous auprès de votre mairie pour connaître le club le plus proche de chez vous. N’hésitez pas à motiver vos copines ou vos collègues de bureau, cela vous donnera l’occasion de vous retrouvez les soirs en semaine dans une autre ambiance et de partager des moments aussi intenses qu’inoubliables !

 

L’équipement idéal

Que vous faut-il pour faire du foot ? C’est très simple : un sac de sport, dans lequel vous allez glisser vos crampons bien sûr, et votre tenue de footballeuse. Elle se compose généralement d’une paire de chaussettes, d’un short, et d’un maillot. N’oubliez pas d’y ajouter une brassière pour un maintien parfait.

Comment se lancer ?

Renseignez vous auprès de votre mairie pour connaître le club le plus proche de chez vous. N’hésitez pas à motiver vos copines ou vos collègues de bureau, cela vous donnera l’occasion de vous retrouvez les soirs en semaine dans une autre ambiance et de partager des moments aussi intenses qu’inoubliables !

        

 

 

 

 

 

 

 

Commentaires

Staff
alain sabatier
alain sabatier 18 août 2015 17:34

j'adore ces article pour le foot féminine

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